ORGANISATION DE L'ENTRAINEMENT
1. ECOLE D'ATHLETISME JEUNES :
La section jeune a redémarré en 2023 avec 23 adhérents , elle est en cours de structuration, se renseigner à laa journée des associations auprès des entraineurs ou auprès de la section.
2. COURSE HORS STADE ADULTES :
Les entraînements encadrés se déroulent le mardi et le jeudi de 19h00 à 20h30 au complexe sportif de la Petite Arche (33 impasse Jean Rostand à Achères).
Ces séances collectives, organisées et dirigées par des membres expérimentés de la section, alternent :
- préparation physique générale (PPG) pour renforcer les chaînes musculaires et améliorer l'équilibre du corps, contribuant ainsi à prévenir les blessures ;
- préparation physique spécifique (PPS) pour accroître l'endurance et améliorer la résistance.
Le dimanche de 9h00 à 10h30 au départ du Petit Robinson (1 rue Paul Vaillant Couturier à Achères), un footing dominical regroupe tous les volontaires non retenus par des compétitions. Cette sortie amicale est également ouverte aux achérois non licenciés.
